食事の話!

みなさんこんにちわ!

本日は、食の話です🍴★

今ウィルス感染が拡大する中、まずは予防が大事です!!

毎日口にする食事で免疫つくりしておいた方が、ウィルスを寄せ付けない体になります

インフルエンザなども一緒です。日頃から心がけて少しずつでもいい食べ物を取り入れましょう(*^▽^*)

免疫を高める食材として、ビタミンD だと思います!

あくまでも素人目線ですが…。

「免疫 食」の画像検索結果

その中でも私も大好きな、キノコ類です

何にでも合うし健康になりやすい食べ物だと思います!

「免疫 食べ物 ビ...」の画像検索結果

日光浴もいいみたいですよ!!

沖縄は海開きするところも増えてきますね!

人ごみは避けて、少ない日に行きましょう

皆さんも今日から、体の内側からウィルスを寄せ付けない食べ物をとりいれてみましょう

女性は健康と美容は気を使っていきましょう(●^o^●)

Hot Pepper Beauty
LINEページはこちら

友だち追加
お得なクーポンを配信予定!!
友達登録お願いします。